
סדנאות קרובות

סדנאות וריטריטים

שיעור העמקה
מקורות היוגה נמצאים בפילוסופיה ההודית, והוראות לתרגול מוצגות לראשונה כבר לפני אלפי שנים בכתבים עתיקים.
בשיעורים שבועיים אין לרוב את הזמן הנדרש להרחיב על כל הנושאים.
מפגשי העמקה הם ארוכים יותר ולכן מאפשרים לגעת ולחקור נושאים חשובים נוספים מתוך כתבים כמו היוגה סוטרות של פטנג'לי והאטה יוגה פרדיפיקה.
דרך הכתבים נלמד עוד על האימון ונרחיב את הפרספקטיבה לגבי התרומה של היוגה להתפתחות הנפשית, המנטלית והפיזית שלנו.
השיעורים מתקיימים באזור הצפון אחת לכמה חודשים.
תאריכים קרובים יעודכנו בקרוב.

ריטריט בערבה
זמן ריטריט הוא זמן לקחת הפוגה אמיתית מהשגרה, להוריד הילוך ולהתמסר לשקט ולפשטות שבעצם ההוויה.
מרחבי המדבר מאפשרים לנו לראות את הדברים מנקודת מבט אחרת, ולקבל פרופורציות חדשות על החיים ועל הקיום.
בריטריט נתרגל יוגה ויניאסה, מדיטציה וטכניקות נשימה.
הריטריט מתקיים במתחמים נוחים ונעימים בערבה.
הריטריט הקרוב:
סתיו 2020, פרטים יעודכנו בקרוב.

סדנת יוגה ושיאצו
בסטודיו יוגלריה בכפר האומנים צוקים
מזמינות אתכם לצלול איתנו אל תוך שתי מסורות עתיקות ולגלות איך חכמת המזרח בת אלפי השנים תורמת לחיינו עד היום.
נלמד על מערכת הנשימה ומערכת העיכול ונראה איך על ידי תרגול יוגה ושיאצו ניתן לשפר וליעל את תפקודן.
הסדנה מועברת על ידי אנאל מוטולה ועופרית מעוז

ריטריט יוגה ופילאטיס
בכפר רופין
בואו להנות מחופשת יוגה ופילאטיס מעצימה ומזינה לגוף ולנפש
חוויה שתישאר איתכם גם בחזרה לשגרה,
תותיר קלילות ורעננות יציבות ושמחה.
- יוגה
- פילאטיס
- מדיטציה
- צלילים מרפאים
- הליכות בטבע
- טבילה במים מטהרים
- ארוחות מזינות
*יוגה *פילאטיס *מדיטציה *צלילים מרפאים *הליכות בטבע *טבילה במים מטהרים *ארוחות מזינות

re start לגוף ולנפש
במלון בוטיק סהרה בערבה
מזמינות אתכם להצטרף לחופשת בריאות מפנקת מרגיעה ומאזנת.
בואו לחוות את שלוות המדבר ולחוות את עצמכם מחדש.
*יוגה *מדיטציה *ארוחות בריאות *טיול במדבר הקסום *צלילים מרפאים *סדנאות הפתעה









יצירת קשר
שיעורי יוגה פרטיים או קבוצות, סדנאות יוגה בערבה, יוגה לנשים ונשים בהריון, יוגה לילדים, ויניאסה יוגה, סדנאות ומפגשי העמקה ועוד.